Vitaminis

Vive le
printemps

Les Vitaminis accueillent de nouveaux voisins !

Après un long hiver, nos VitaMinis accueillent de nouveaux voisins ! Cela promet de nombreuses et folles aventures ! Ils vont jardiner ensemble, fêter le carnaval et le début du printemps. Dans les semaines à venir, tu découvriras ici plein de chouettes surprises.

En savoir plus ?

Clique sur l’un des nouveaux VitaMinis et découvre son caractère !


Grâce à moi, tu feras vite le plein d’énergie !

Jack

Mes forces

Jack

Quel est mon nom

Jack.

Mes forces

Je suis de la force concentrée ! Quand on mange une banane avant le sport, on fait le plein d’énergie grâce à ses sucres rapides (glucose et fructose).

Mes hobbies

Escalade, surf.

Qu’est-ce que je n’aime pas

Être écrasé dans le bus et qu’on jette mon manteau par terre.

Bon à savoir

  • Les bananes poussent la tête en bas.
  • Pourquoi les bananes ont-elles une forme courbe ? Au départ, un régime de bananes pousse tout droit vers le haut, à l’opposé du sens de gravité. Au moment où les fleurs apparaissent et avant qu’elles ne se transforment en fruits, le régime se retourne. Il pend sous l’effet de son propre poids.
  • Comment conserver les bananes ? Ne les mets pas au frigo, leur peau brunirait. C’est parce que les bananes sont habituées à des températures plus élevées (13 à 14 degrés). En dessous de 10 °C, la peau brunit rapidement.
  • Il existe différents types de bananes. Les bananes « ordinaires », mais aussi des bananes utilisées spécialement pour les desserts. Ainsi, il y a les bananes desserts, les bananes rouges, les bananes pommes, les bananes plantains.
  • Tu as déjà fait du pain de bananes ? C’est idéal comme en-cas ou comme dessert.
  • Si tu veux peler ta banane comme un pro, tu dois commencer par le bas.
  • Énergie: Pour bien jouer, tu as besoin d’énergie. Regarde, pour chaque membre de la bande, combien de blocs verts il possède. Tu sauras ainsi si ce personnage a beaucoup d’énergie.
  • Pouce: Pour de venir grand et fort, tu as besoin de beaucoup de vitamines et autres nutriments. Plus un personnage possède différents nutriments et vitamines, meilleur il sera pour toi et plus il aura de blocs verts.
  • Facile à croquer: Plus tu peux manger ce fruit ou ce légume facilement, plus il a de blocs verts. Si tu dois d’abord le laver, l’éplucher et encore le cuire, alors il n’aura peut-être plus qu’un seul bloc vert.

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Jeux

Es-tu aussi malin et adroit que nos VitaMinis ? Essaye ici l’un de nos jeux amusants !

Memory
Marathon
Puzzel
3 op een rij
Mollenspel

Nos 6 petits amis ont cherché pour toi dans le monde entier les meilleures recettes avec des fruits et des légumes.

Clique sur une recette ci-dessous !

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recettes

Recept

Hot ketchup

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Ingredients

  • 3 kg de tomates mûres
  • 1 petit oignon
  • 350 ml de vinaigre de pomme
  • 1 piment de Cayenne
  • 0.5 c. à c. poudre de chili
  • sel et poivre
  • noix de muscade

Préparation

  1. Coupe la tomate en morceaux, émince l’oignon et coupe le piment de Cayenne en rondelles. Fais-les cuire à feu vif dans une casserole. Laisse mijoter encore 25 minutes à feu doux.
  2. Tu peux passer les tomates au tamis, mais ce n’est pas obligatoire. Si tu les passes au tamis, le ketchup sera plus homogène et plus liquide.
  3. Ajoute les autres ingrédients : vinaigre, sel, poivre, poudre de chili et une pointe de noix de muscade.
  4. Porte à ébullition et laisse cuire à feu doux pendant 2 h à 2 h 30.
  5. Quand tu vois que la sauce a suffisamment épaissi, verse-la dans un pot en verre. Ferme le couvercle et laisse refroidir.
  6. Le ketchup se conserve plusieurs mois au frigo

Extras

Vitaminis

Nos Huit
Costauds

Tu sais sûrement depuis longtemps que les légumes et les fruits frais sont délicieux et bons pour ta santé. Dans les premières histoires des VitaMinis, tu verras qu’ils sont de vrais aventuriers, une bande de copains qui aime partir à la découverte et rencontrer de nouveaux amis !

En savoir plus ?

Clique sur l’un des huit petits costauds et découvre son caractère !


Grâce à moi, tu feras vite le plein d’énergie !

Jack

Mes forces

Jack

Quel est mon nom

Jack.

Mes forces

Je suis de la force concentrée ! Quand on mange une banane avant le sport, on fait le plein d’énergie grâce à ses sucres rapides (glucose et fructose).

Mes hobbies

Escalade, surf.

Qu’est-ce que je n’aime pas

Être écrasé dans le bus et qu’on jette mon manteau par terre.

Bon à savoir

  • Les bananes poussent la tête en bas.
  • Pourquoi les bananes ont-elles une forme courbe ? Au départ, un régime de bananes pousse tout droit vers le haut, à l’opposé du sens de gravité. Au moment où les fleurs apparaissent et avant qu’elles ne se transforment en fruits, le régime se retourne. Il pend sous l’effet de son propre poids.
  • Comment conserver les bananes ? Ne les mets pas au frigo, leur peau brunirait. C’est parce que les bananes sont habituées à des températures plus élevées (13 à 14 degrés). En dessous de 10 °C, la peau brunit rapidement.
  • Il existe différents types de bananes. Les bananes « ordinaires », mais aussi des bananes utilisées spécialement pour les desserts. Ainsi, il y a les bananes desserts, les bananes rouges, les bananes pommes, les bananes plantains.
  • Tu as déjà fait du pain de bananes ? C’est idéal comme en-cas ou comme dessert.
  • Si tu veux peler ta banane comme un pro, tu dois commencer par le bas.
  • Énergie: Pour bien jouer, tu as besoin d’énergie. Regarde, pour chaque membre de la bande, combien de blocs verts il possède. Tu sauras ainsi si ce personnage a beaucoup d’énergie.
  • Pouce: Pour de venir grand et fort, tu as besoin de beaucoup de vitamines et autres nutriments. Plus un personnage possède différents nutriments et vitamines, meilleur il sera pour toi et plus il aura de blocs verts.
  • Facile à croquer: Plus tu peux manger ce fruit ou ce légume facilement, plus il a de blocs verts. Si tu dois d’abord le laver, l’éplucher et encore le cuire, alors il n’aura peut-être plus qu’un seul bloc vert.

Extras